生病期间我吃的两种保健品 -- Ash II

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生病看医生 ？

当你们生病的时候， 会看医生吗 ？
在马来西亚看了医生后最长见的就是医生会给你一堆药
然后会告诉你一定要把 Antibiotics 吃完

如果你在国外有看过医生，比如澳洲这些国家
医生查看后如果只是普通的发烧感冒， 都会叫你回家休息。
甚至连药物都不会给你。
对我们马来西亚人来说就觉得很奇怪， 给了钱但医生却没有开药 ？
其实看医生的目的是担心感染到一些病毒
就比如发烧可能是骨痛热证导致， 所以看医生说以防万一

而很多国外的医生是没有权力开药
不像马来西亚 Antibiotics 都拼命给，
在国外除非你的病情严重，你才可以买到 Antibiotics
所以这些国家的 Clinic 旁都有药店，
如果是属于比较严重的， 医生就会开给你要买什么药
你就拿着医生写给你的信才可以买到

在国外为什么这么麻烦 ？
其实如果一直靠药物， 我们的身体就变成很依赖
尤其是 Antibiotics 吃多后对我们的体抗力是越来越差

如果你们有小孩才一岁以下生病的， 如果你带去政府诊疗所
医生查看后说普通生病， 几天后就可以好起来
几天 ？？？ 我相信很多父母听到后会赶快带着孩子去私人的
私人的很快就会开一堆药。。。
尤其是婴儿， 如果不严重真的不建议吃药

问题来了。。。。
到底吃药好， 还是没有吃药好

以往我一生病我就吃药， 通常2-3天里面就完全康复
比如发烧， 吃下退烧药后直接退烧， 直接见效
几个小时后药物完了， 继续吃继续没有烧
问题是长期这样药物 + Antibiotic ， 我们的体抗力其实很差
很快康复，同样很快生病

如这次我生病， 我完全没有吃药， 当然会辛苦， 要经历这条路
比如我昨天早上发烧 38 度， 一直到晚上半夜都没有退烧过
通过药物， 直接退烧， 通过保健品，需要一些时间。。。
到了早上才完全退烧， 接下来就会面对感冒咳嗽的攻击

生病期间我只吃两种保健品
Progut 和 Mergen C ，是很足够了。。。
至于成人，我每天早上起身空肚就吃一包 Progut （ 如果有胃酸的人建议早餐后才吃 ）
推荐这款有 Pre & Probiotic

吃了早餐或午餐后， 我本身就吃 Mergen C (Vitamin C)
这种是采取一种长于南美洲巴西的热带抗氧化剂水果，
其萃取的时间是在莓果还没变成黄色的时候，
因为那是营养素含量最高的时刻。
胶原蛋白生物合成必需的营养素来增强我们的体抗力
价钱同样的合理，大人小孩孕妇也可以吃

至于吃后要直接见效的， 还是选择药物
但保健品的好处是当你康复后， 会增强我们的体抗力

还有一点就是保健品不能让你直接快速好起来
比如我现在虽然没有发烧了，但还是全身无力
也可能是几年来没有病了， 一次过来够够力的 XD

生病期间我一天会吃六包 Progut ， 然后 4 粒 Mergen C
希望这些也可以帮到大家 ～

平时没有生病，Progut 一天一包， Mergen C 一天两粒就很够了


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