为什么人会生病 ？？
即使我们被感染生病，身体的体质还是会被破坏。
比如我们身体的人体液中有很多的X素 ，
这些毒X来源很多地方， 比如空气。
汽车的排气管，二手烟，烟霾都是其中之一。
再来就是食物中的X素。
比如大家都觉得蔬菜很好， 如今的蔬菜都是残留农药。
再来就是食物中的添加剂 。
还有就是平日的生活习惯，压力和睡眠。
当生病时，我们马来西亚人就有一个习惯，
就是希望快快好起来 ，
最快好起来的方式就是看医生吃西X 。
吃后很快就康复， 同样的也很容易生病。
就比如你会发现我老婆很容易被感染，
身边如有人生病她就容易被感染，我父母中流X她也中招了。
主要原因是因为她长期吃着西X，
这药X会导致她的免疫力比起一般人会比较弱，
所以导致比一般人容易被病X感染。
这是为什么她会比较小心照顾和尽量减低风险来保护自己。
至于为什么她长期吃西X ， 有机会再和大家讲解。
所以她从小开始就很注重健康，她看到健康的重要性，
甚至在学院时期多拿了营养自学课程学习营养学。
主要就是学习照顾好自己，结婚后也把我和女儿照顾好。
而刚好我本身对这些营养和健康的东西没有概念和知识，
都是从我老婆身上学习到的。
去年她确X过， 上个月中流X。
我们一家三口虽然都住在一起，一起用餐，
但我和我女儿都没有被感染。
幸好我们平时有在吃保健品，保持好免疫力，在最佳时期也多吃来提升免疫和抵抗力。
当然并不是好像 Superman 那样不会生病，不会倒，
至少是可以减低被感染的风险， 即使真的病了也可以靠自己的免疫力来康复。
如果严重的病情， 当然还是要看医生。
比如在西方看医生主要是要确保是不是得了什么严重的病 X
一般没有事情， 医生都会叫你回家吃 Vit C 而已。
完全不会给我们任何X 物。
但在马来西亚这里， 大家去看医生就是要快快好起来。
其实正确方法是看了医生如果不是大问题，
生病就是身体给我们的提醒，多休息让身体满满康复。
为了免让病X攻击，每一天至少一粒 Vit C
生病时可以吃大约四粒， 平时一天一粒就够了。
比如要出游前，我都是一天两粒，
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对于 12 岁以下的小孩，如不懂得吞，
即使打开粉后泡成水， 那个味道很多小孩不能接受。
要小孩每天吃真的很难，
所以 12 岁以下的可以选择适合他们的。
是 Orange 的口味 （是真正的果实）所以孩子都会很喜欢。
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