大吃大喝后， 是还债的时候 。
这部散步机我在 2024 年买，
买后我个人觉得这样的东西应该很容易坏，
或者就是买后应该都是丢在一边不用了。
两年过去了， 我还在使用， 品质还是很好。。
说到跑步，我相信对不喜欢运动的朋友来说，还没有跑都已经累了。
所以很多都讲买跑步机到最后都是拿来吊衣服。
我买这部主要是每次饭后都是坐着工作。
很快的就有了大肚腩， 我知道这肚腩会从一个月慢慢的大到五个月。
所以每次饭后，我都告诉自己一定要走至少一个小时。
刚开始以为很难，但有时走走下，发现不知不觉已经走了两个小时！
我们都懂健康的生活至少一天要走一万步以上。
通常出游才有可能达标，平时很难。
对我来说， 两年以来我每一天都超过一万步。
对喜欢追连续剧的朋友， 躺着看， 不如走着看。 更加健康
我本身就是变工作，变走， 更开始真的不容易
但习惯后就很自然，以往走一下就累了，
现在即使很快脚步，连续走两个小时都没有问题。
所以对出游要走很多的，我根本就无需担心。 因为每天都是锻炼 XD
如果你没有时间运动，又要照顾健康，
非常推荐这部，用了两年后给的好评语。
价钱放在留言处。
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