新年后都想尽办法瘦身了 -- Massage Belt


正月十四 - 瘦肚腩 ！

我这里有很多读者都是长期出国抽脂 ，也是最快速的瘦身方式。
我就很好奇的问他们， 为什么要出国，马来西亚没有吗？
了解后原来最靠近的泰国价格很便宜，
而且很专业， 用的都是高科技的。
虽然我不需要抽脂啦，但我就很想了解更多。
所以和这些读者拿了联系，也联系了医生了解。

虽然对方说是价格便宜， 但那个数目对我来说是不便宜 。
我也以为只是duk 下去， 抽出来多余的脂肪而已。
但了解后原来不是这么简单， 而且有一定的风险甚至后遗症。
所以出国做这类的抽脂风险是旅游保险不保的， 注意注意。
最重要的就是，美得不健康。

所以要有健康的生活，要瘦身，我一直都讲一定要运动。
当然也有人讲，我一直都运动啊， 但瘦不下。
我们这个年纪即使吃一点都很快肥，因为新陈代谢慢了。
也就是为什么我都建议一天三餐中，把其中一餐列为营养餐。
再来就是我们现代人都会坐很久.
比如我一天要面对电脑 12 小时。。 是很长时间的。
我老婆去年就买了一款瘦肚子的， 不便宜，就是绑肚子发热的。
买之前我就告诉她这款没有用的， 她还是下手。用了几个月就没有看她用了。

如果你打算瘦某部位的， 推荐这款。
就是一定要有振动而不只是发热而已的。
当然广告写什么一次等于一个小时散步等的都是写好看而已。
但对于久坐， 或者要瘦某部位的， 确实是不错的。
还是那句， 这个只是帮助某部位瘦但并没有帮助到你的健康。
所以有时间时还是要运动运动。
再来对方面也要控制才可以真正达到瘦身效果。
这款的价格放在留言处。

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当然我还是建议健康为主， 一天三餐其中一餐为代餐。
推荐我一直分享也是我一直吃着的营养餐。
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