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首先，我们先来讲解一下什么是所谓的代餐？
代餐就是用来替代部分或全部正餐的食品。
它的核心设计初衷是在提供基本人体所需营养的同时，
严格控制热量摄入，常用于体重管理或给忙碌无暇备餐的人群提供便利。
人到了一个年纪后就一直在增加体重。
到了中年新陈代谢也越来越降低，所以吃下去的时候很快就变成脂肪。
所以如果想要减吃一餐，一定要找代餐来代替我的其中一餐。
可是当减吃一餐的话身体的营养可能就会缺乏营养。
必须要确保这个代餐可以足够提供我的身体全面的营养素。
VITAL COMPLETE 是一个非常完整营养的一种饮料，
所以你可以把它直接代替你的餐饮。
里面的成分非常的全面完整，非常充足。
最重要一点不只是瘦身，最重要的是健康的身体。
食物分为七大营养素， 分类宏量营养素（提供能量 & 构成人体）
这些是身体需求量较大、能直接产生热能（能量）的营养素。
例如： 蛋白质，碳水化合物，脂类
微量营养素（调节生理功能）： 矿物质/无机盐， 维生素
再来就是其他必需成分： 膳食纤维，水
这7个营养素是身体所需要的营养素。
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以上都是我老婆的， 有什么问题都可以问她。
不懂好不好喝 ？ 担心买后浪费不适合 ？？
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